НЕДВИЖИМОСТЬ

Как сбавить 5 г за семь дней

овощи Фруктовая диета является довольно жесткой, однако выносится она без проблем благодаря естественному сахару – фруктозе, таким образом даже лакомкам сохнуть будет значительно легче.

При этом за семь дней фруктовой диеты можно без особенного труда сбавить до 5 кг. Фруктовая диета: преимущества

Есть несколько видов фруктовой диеты, различающихся длительностью и многообразием меню. Максимальная длительность – 3 дня, предельная – 3 недели.

В случае если ты хочешь сбросить лишний вес перед значительным свиданием и у тебя в арсенале есть всего пара суток, то ты вполне можешь опробовать данный метод, однако собственный рацион тебе надо будет ограничить лишь плодами, орехами и напитками. В случае если ты просто хочешь сбросить лишний вес к отпуску, попытайся диету длительностью 1–3 недели. В такой ситуации в рацион можно добавить фрукты, унылое мясо и крупы. Однако не забывай, что главным продуктом диеты считаются овощи, потому ваше меню должно на 80% заключаться как раз из них!

Фруктовая диета: требования

Что же касается плодов, то чем многообразнее будет ваше меню, тем лучше. Вскоре лето, а это означает, что будет можно ежедневно шалить себя чем-то вкусненьким! Однако не забывай, что тебе необходимо отказаться от напрасно вкусных и питательных плодов, к примеру, бананов и винограда, другие же можно применять почти без ограничений! Но не пробуй скушать по возможности больше: употребляешь в пищу точно столько, чтобы тебе достало насытить ощущение голода. Каждый раз, когда ты ощутишь, что голодна, перекусывай плодами вместо обычных бутербродов и шоколадок – это значительно нужнее и более аппетитно! В случае если ты полагаешь, что овощи можно применять только в сыром виде, то ты заблуждаешься. Кроме излюбленного всеми фруктового салата можно подготовить пюре, желе либо сорбет из плодов и ягод, и большое количество прочих аппетитная и необходимых яств. И основное требование фруктовой диеты, одинаковое для всех диет, – это далеко не забывать употреблять более полутора л жидкости либо чая на протяжении дня. В связи с тем что диета фруктовая, полагаются и свежевыжатые фруктовые соки.

Меню фруктовой диеты

Завтрак: Жирный кефир/ кефир/ творог с кусками ягод и плодов.

Обед: Расслабленная грудка курицы либо индейки с зеленым салатом и апельсин либо салат из креветок с апельсинами.

Ужин: Салат из плодов – яблок, груш, киви, апельсинов.

Фруктовая диета: оценки

Ника, 28 лет: «Диета переноситься легко. Я не ограничиваю себя в количестве плодов, потому весь день обедаю то яблоки, то киви, то ананасы. Прежде всего, большое многообразие, потому не отмечаешь, что в чем либо себя сдерживаешь. Во-вторых, нет страшного ощущения голода. И в конце концов, это отличная очистка организма. Я присаживаюсь на данную диету раз в 3 месяца. Обедаю одни овощи 5 суток. И худею, и оздоравливаюсь».

Ресурс: delfi.ua

В этом году в РФ открыто 600 пляжей

берег В отечественных регионах официально открыто 600 пляжей, которые учитывают все рекомендации безопасности. 99 из них — в детских оздоровительных заведениях.

Про это рассказал вчера на конференции руководитель Администрирования федеральной инспекции по небольшим судам МЧС РФ Юрий Серегин.

«Открыто 600 пляжей, 99 из них — в детских оздоровительных заведениях» — заявил он. В первый раз за несколько месяцев в РФ число «формальных» пляжей выросло, до данного тянулось их падение. «С 2014 г объекты РФ, городские создания увеличили деятельность в данном направлении. И сегодня открыто на 100 пляжей больше, чем год назад», — заметил представитель МЧС. Все-таки, резюмировал он, и 600 — это «незначительная цифра для РФ».

Серегин рассказал, что в 2016 году в РФ изменена выкройка выполнения процедуры «Берег». «Областные центры МЧС сами устанавливают, когда нужно улучшить число спасателей и инспекторов ГИМС», — заявил он, отметив, что данная мера сумеет увеличить роль занятий МЧС в снабжении безопасности на воде.

Говоря о выраженных нарушениях в местах досуга, Серегин среди них представил «необследованное дно, неимение на пляжах медработников, спасателей, реализацию алкогольных напитков». По каждому несоблюдению выдается указание. «Пока несоблюдение не будет ликвидировано, берег к работе не разрешается», — закончил он.

Серегин также сообщил, что в городе Москва пока открыто 11 пляжей, главная неприятность столицы — нечистая жидкость. «В городе Москва пока способны 11 пляжей, часть из них с плаванием, часть — без. Однако работа в столице в данном направлении проводится», — заявил он.

По оценке Серегина, главная неприятность столичных пляжей — это нечистая жидкость. «Данный контроль проводит Роспотребнадзор, и в случае если они допускают берег /к изобретению по санитарным общепризнанным меркам/, то он открывается», — заявил представитель МЧС. «Те столичные пляжи, что открыты сегодня, удовлетворяют всем имеющимся условиям безопасности», — удостоверил он.

Януковича приравнивают к Тягнибоку

янукович Народный парламентарий, лидер партии «Україна Майбутнього» Слава Олейник уверен, что Украину раскалывают одинаково политики как с Запада, так и с Востока страны.

Про это он сообщил сегодня, 9 июля, представляя идеологию собственной партии в процессе конференции во Львове.

«Нынешняя общественно-политическая картина на Украине стоит на принципе деления страны на 2 стана. И вся речь о том, что там есть донецкий Янукович, а тут, во Львове, символически, львовский Тягнибок — это все одинаково раскалывает страну. Это одинаково делает собственное дело, которое затем выражается в заявлениях различных «агафангелов», представляющих Львов Чечней», — цитирует Олейника его пресс-служба.

Такие линии, по словам парламентария, скорыми ритмами продвигают страну к расколу.

Объясняя виды выполнения общей фрондерской работы с ВО «Независимость», парламентарий заметил, что его партия, «Україна Майбутнього», замечает для себя 2-ух серьезных конкурентов: Партию районов и ВО «Независимость» Олега Тягнибока.

«Эти 2 партии, по нашему мнению, и по итогам теста их общественно-политических программ, искренно исповедуют возведение авторитарного страны. Это 2 партии, которые искренно работают на раскол России, они считаются различными гранями одного и такого же деструктивного процесса», — сообщил Олейник.

Нардеп представил собственную партию «непосредственной противоположностью партии ВО «Независимость», так как «Україна Майбутнього» считается свободной партией, которая желает формирования страны без деления ее народа на любые компании.

«Как раз подобным считается исключительно вероятный маршрут в Европу. Передовой глобализированный мир это давно испытал, он не приемлет подобных разделений», — подытоживал Олейник.

Как передавалось раньше, одесский митрополит Агафангел, возглавляющий в настоящее время «Партию районов» в Одесской области, сопоставил Львов с Чечней.

Лето со Стрит Fighter 3: Third Strike On-line Edition

Стрит Fighter Знаменитый файтинг Стрит Fighter 3: Third Strike очень скоро будет частью HD-мира.

Знаменитый файтинг Стрит Fighter 3: Third Strike очень скоро будет частью HD-мира. В эти дни создатель Capcom Ёсинори Оно назвал, что Стрит Fighter 3: Third Strike On-line Edition должна появиться на сервисах PSN и Xbox Live этой осенью. Четкой даты релиза она не имеет, в связи с тем что японская организация желает растратить по возможности больше времени на шлифовка Third Strike On-line Edition, чтобы старые фаны с пятнадцатилетним стажем остались удовлетворены игрой. Лето – это лишь неясный ориентир. Впрочем вот с ценником создатели давно определились – 15 долларов США либо 1200 Майкрософт Points.

Сердцевина Third Strike On-line Edition останется верна уникальной игре – Capcom с начала заявила, что не планирует перестраивать баланс, наполнять либо снижать перечень героев, а рассчитывает только немного обустроить картинную начинку, обновить внешний вид и увеличить абонентские возможности игры. Завершение On-line Edition прибилось к наименованию не является случайностью – в игру прибавятся полновесная доска лидеров, телеканалы с видеоповторами самых лучших боев, как в той же SSF4, вероятность закачки роликов с своими поединками на сервис youtube.com и куча онлайновых режимов.

В японском чае обнаружили радиацию

радиация В чае, который отращивают в японской префектуре Сидзуока, установлено превышение дозволенного значения радиации.

Про это 10 июля рассказывает Agence France-Presse. В роли причины японские власти называют недавнюю линейку катастроф на АЭС «Фукусима-1».

Радиоактивность чая, в котором был замечен металл, составила 679 беккерель на кг при дозволенной норме в 500. После известия о превышении значения радиации поставщики были обязаны отозвать партии чая, выпущенного в Сидзуоке.

В скором времени на столовых фабриках префектуры (в Сидзуоке их насчитывается около 100) пройдут замеры радиации. В то же самое время, как утверждают власти, металл был замечен в продукции в числах, не представляющих опасность для состояния здоровья.

Как рассказывает AFP, раньше в начале июня японские власти были обязаны отчасти либо целиком запретить поставки чая из 4-х префектур в регионе Токио — также из-за обнаружения цезия.

Установление радиоактивного чая стало первым примером, когда в Сидзуоке было установлено превышение дозволенного значения радиации. Префектура размещена в 360 км от запасной АЭС.

Серия конфликтов на электростанции «Фукусима-1» стартовала 12 мая в итоге землетрясения и цунами, которые вывели из строя системы замораживания реакторов. Взрывы и пожары в энергоблоках установки сопровождались расплавлением ядерного бензина, которое привело к существенным утечкам радиации. Трагедии на АЭС была предписана высочайшая группа опасности по шкале INES.

Отчего отменяется пресс релиз Star Wars: The Old Repiblic:

Star Wars: Knights of the Old Republic За прошедшую несколько лет Electronic Arts не раз отделяла выход MMORPG Star Wars: The Old Repiblic и так до сегодняшнего дня и не представила по крайней мере ориентировочную дату релиза.

За прошедшую несколько лет Electronic Arts не раз отделяла выход MMORPG Star Wars: The Old Repiblic и так до сегодняшнего дня и не представила по крайней мере ориентировочную дату релиза. Позавчера директор издательства Джон Риккителло пояснил причины подобных действий.

Риккителло представил 2 причины таить информацию о дате исхода Star Wars: The Old Republic. Первая — это вероятные происки соперников. «Определив ориентировочную дату старта игры, у нас есть возможность поиграть на руку нашему серьезному сопернику, который скорее всего попробует выпустить в это время добавление либо большое восстановление для собственной MMOG», — сообщил глава Electronic Arts, вероятно, намекая на Blizzard и WoW.

2-я причина — кропотливое beta-тестирование игры, которое вполне может занять довольно много времени. Риккителло сообщил, что для Electronic Arts очень принципиально качество Star Wars: The Old Republic, потому издательство готово предоставить BioWare столько времени на испытание и изменение погрешностей, сколько будет нужно. Джон полагает, что лишь та игра, которая будет сделана с учетом пожеланий фанов, будет иметь возможности на результат.

В настоящее время о дате старта Star Wars: The Old Republic нет формальной информации. Но вполне возможно, что игра выйдет только в 2016 году. Тем не менее, посмотреть вводный видеоролик The Old Republic можно сейчас.
Тэги: MMORPG, Star Wars

На Камчатке будет сохранение для гастарбайтеров

гастарбайтеры Трудовых мигрантов, работающих в регионе Петропавловска-Камчатского, вселят в автономный населенный пункт.

По словам губернатора Камчатского края Владимира Илюхина, это позволит понизить уровень правонарушений, совершаемых в районе пришлыми.

«Меня, как и многих граждан Камчатки, крайне волнует рост преступности, сопряженный с присутствием тут мигрантов», — сообщил Илюхин. Также, мэр сознался, что его волнует «государственный нюанс». Поэтому было принято постановление о быстрейшем переселении сотрудников в «особый стан».

«Вопрос о сооружении автономного рабочего населенного пункта принят на уровне областного правительства», — рассказал Илюхин. Согласно заявлению губернатора, переселение будет окончено до конца июля.

Населенный пункт для трудовых мигрантов будет находится в в регионе 12-го км автодороги Петропавловск-Камчатский — Елизово, где в настоящее время располагается старый цементный автозавод. Жить в населенном пункте будут около 500 человек. Как сообщил Владимир Илюхин, за порядком на территории заселения будут следить работники органов внутренних дел — в населенном пункте будет установлен особый пост. Доставлять сотрудников на субъекты и назад ожидается автобусами.

По сведениям правительства РФ, в 2009 году по числу гастарбайтеров РФ вышла на 1-ое место в Европе и 2-ое место во всем мире (после США). В Столицу раз в год приходят на работу не менее 2-ух млн зарубежных жителей. Официально трудоустроено менее 300 миллионов.

ПК-версии CoD: Modern Warfare 3 уделяют особенное внимание

Call of Duty: Modern Warfare 3 Насколько бы Бобби Кот ни причислялся к почитателям индивидуальных ПК, создатели Call of Duty: Modern Warfare 3 имеют свое соображение на их счет.

Насколько бы Бобби Кот ни причислялся к почитателям индивидуальных ПК, создатели Call of Duty: Modern Warfare 3 имеют свое соображение на их счет. Роберт Боулинг, эксперт по взаимосвязям с населением Infinity Ward, в эти дни рассказал, что мастерская занялась розысками выделенных компьютеров для нового шутера.

В собственном вчерашнем интервью GameFront Роберт Боулинг выразил отношение создателей к PC-сообществу: «При помощи Modern Warfare 3 мы попробуем достучаться до PC-геймеров и сделаем все, чтобы они нас услышали. Несколько месяцев назад мы позвали в студию экспертов по играм для индивидуальных ПК, чтобы они расценили выполненную нами деятельность. Мы были максимально сосредоточены, мы истратили уйму времени и сил, чтобы поднять качество PC-версии Modern Warfare 3 на высочайший уровень».

«Не важно, какая автомашина стоит у вас дома, Modern Warfare 3 отлично себя ощущает даже на самых малых системных условиях. Наша главная цель – сделать игру дешевой для многих игроков в компьютерные игры. И, как я думаю, мы с данной целью совладали на все 100%, – продолжил Роберт Боулинг. – Отчего мы уделяем столько интереса индивидуальным компьютерам? Прежде всего, поскольку PC – это одна из целевых платформ Modern Warfare 3, аналогичная, как Xbox 360 либо PlayStation 3. А во-вторых, у индивидуальных ПК, в отличии от консолей, есть большое количество собственных отличительных черт, которые надо рассматривать при подготовке какой-то игры».

«Помощь пришла к нам несколько позднее, чем нам бы того желалось. Потому я не могу в настоящее время сообщить в точности, что будет входить в состав PC-версии Modern Warfare 3. Мы обсуждаем выделенные компьютера, инструментарий для образования заданий и последующую помощь всего данного», – подвел результат представитель Infinity Ward.

С нашей стороны у нас есть возможность только отметить создателей и спокойно ожидать свежих деталей. Основное, чтобы «тот, чье имя невозможно представлять», не установил на проектах Infinity Ward большой постный крест.

Полиция рассматривает извещение о бомбе в аэропорту Симферополь

взрывчатка В Основное регулирование Правоохранительных структур Украины в АР Крым сегодня поступило извещение о том, что в одном из авто, запаркованных возле основного помещения интернационального аэродрома «Симферополь», заложено подрывное устройство, равносильное одному килограмму тротила.

Про это передает отдел связи с общественностью ГУ МВД в АРК.

Извещение было оформлено в поставленном законодательством порядке. На место незамедлительно поехала следственно-оперативная команда.

Сейчас территория аэродрома охвачена военными Внешних войск МВД Украины. Эвакуировано около 2 млн. персон штата аэродрома и пассажиров. Арестованы 2 интернациональных рейса: «Симферополь-Рига» и «Симферополь-Москва». На месте работают эксперты взрыво-технической службы Научно-исследовательского экспертно-криминалистического центра ГУ МВД в АРК, эксперты Министерства чрезвычайных случаев, кинологи. Определяется вопрос о возбуждении криминального дела по этому прецеденту.

В Европе количество потерпевших отравления дошло до 26 человек

вирусная инфекция Утром 8 июля в Германии от отравления скончалось еще 2 человека, так что, совместное количество потерянных от инфекции штамма E.coli дошло до 26 человек.

Выходка инфекции стала истинным бедствием для азиатских фермеров: спрос на фрукты, овощи и зелень быстро снизился. По заключительным анализам, потери сельхозпроизводителей превзошли 400 млн euro. Еврокомиссия пока готова покрыть только половину данной суммы.

«Суммарно, мы располагаем расчетом в 210 млн euro. Данного должно хватить на компенсацию потерь во время с 26 июня до конца июля. Мы станем следить за ходом событий с эпидемией, вероятно, числа надо будет изменить», — обещал еврокомиссар по аграрному производству Дачан Чолос.

Не ожидая помощи ЕС, испанские крестьяне предприняли попытку завлечь внимание покупателей удивительной акцией. На рынке в Мадриде купцы совершенно бесплатно выдали около 40 тонн плодов и овощей. Очереди у прилавков выстроились моментально, при этом люди разбирали не только лишь огурцы, кабачки и салат, но также и огурцы.

Напоминаем, позавчера передавалось, что в Тифлис от отравления E.coli умерла 32-летняя девушка, которая захворала после посещения Лондона.

Как всем известно, отравление в Европе первоначально была установлена на юге Германии. По сведениям ВОЗ, ситуации заболевания зарегистрированы в 10-ти европейских странах.

Сначала ожидалось, что переносчиком небезопасных бактерий считаются салатовые огурцы из Испании, однако это сомнение не подтвердилось. После эксперты заподозрили ферму в Нижней Саксонии, например, пророщенные там зерновые, которые применяются для изготовления салатов и вторых яств. Но это мнение также не подтвердилось.

Вирусную инфекцию подняла так называемая энтерогеморрагическая бактерия Escherichia coli (пищеварительная палочка). Бактерия E.coli довольно часто находится в кишечном тракте людей и теплокровных животных. Большинство ее штаммов безобидны, однако определенные штаммы, такие как энтерогеморрагическая пищеварительная палочка (EHEC), могут вызывать трудные болезни пищевого возникновения.

Признаки вызываемых бактериями EHEC заболеваний — багряный болезнь, жар и тошнота. Большинство больных поправляется на протяжении 10-ти суток, однако у небольшого числа больных (детей начального возраста и пенсионеров) болезнь может взять трудную фигуру с опасностью для жизни.

Жильцам Германии власти советуют не есть мокрые огурцы, огурцы и салатовые листья.